Benim bacak Başlarken Çalışmak
Bukanak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde zir bacak arkas? derts? ve bukanak üstelik?i arkas?nda balk?ya niçin olabilmektedir.
Sinir s??itamas? alelumum bel f?t??? yah